体重日报(090505)

重新开始，第一天，早晨跑了不，晚上水果。

还是有点懒，跑步过程中感觉没以前好，多跑跑就好了

俯卧撑，拉力器，忘了，晚上不上

之前的体重虚高，这一下一公斤是正常的，不用担心。