| 2009.06.25 | 今日体重：79.20 | 同比下降：0.00 | 饮食目标 | |||
| 昨日午餐：冷面，锅巴，泡菜 | 谷物： | 2 | 乳制品： | 0 | ||
| 昨日晚餐：火锅 | 水果： | 0 | 豆肉蛋： | 8 | ||
| 今日早餐：玉米 | 蔬菜： | 4 | 食油： | 1 | ||
| 还吃了啥： | 昨日晚跑：0 | 今日晨跑：0 | ||||
| 小结： 鸭子回北京了，应该是不很开心的 昨晚请人吃饭，火锅，吃了不少，后面得消耗掉 今天晚上有活干，可能能轻一些吧， 减肥结束了，生活的目标是什么呢？ -----------------------------------------无聊的分割线-------------------------------------- 6月详细计划： 日期 06/23 06/24 06/25 06/26 06/27 06/28 06/29 06/30 07/01 07/02 07/03 07/04 计划 79.20 78.90 78.90 实绩 79.20 79.20 | ||||||
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